Всего за 8 недель на данной онлайн-программе вы познакомитесь с особенностями работы человеческого организма и его систем, узнаете, как оставаться здоровым и счастливым в современных реалиях, научитесь самостоятельно оценивать состояние своего здоровья и разрабатывать меры профилактики, а также освоите массу других навыков, связанных со здоровьем.
Программа обучения
Как работает организм — 2 часа
В подробной, но емкой форме вы познакомитесь с тем, как функционирует организм и что влияет на ухудшение или улучшение его состояния.
В чем причины проблем со здоровьем — 2 часа
Уже после первых уроков программы вы будете знать, где современного человека подстерегают опасности и как минимизировать риск заболеваний.
Как проверить свое здоровье — 2 часа
Почти в каждом уроке вы будете проходить тесты на состояние той или иной системы своего организма, плюс узнаете симптомы самых распространенных недугов.
Особенности систем организма — 2 часа
Вы получите самые необходимые знания о том, как работает каждая система органов, за что она отвечает и какие бывают сбои в ее работе.
Центральная нервная система — 2 часа
Регуляция и интеграция жизненных функций организма, обеспечение единства и согласованности работы всех органов, а также взаимодействия с окружающей средой.
Система органов дыхания — 2 часа
Доставка кислорода тканям и органам для нормального протекания биохимических процессов и избавление от углекислого газа, который вреден для организма.
Система кровообращения — 2 часа
Циркуляция в организме крови, благодаря которой органы и ткани получают питание и кислород, очищаются от токсинов и продуктов распада.
Система органов кроветворения — 2 часа
Регулярное и бесперебойное пополнение запасов крови в организме, а также обеспечение постоянного состава крови.
Система органов пищеварения — 2 часа
Механическая и химическая обработка продуктов питания, всасывание переработанных веществ и выделение непереваренных и неусвоенных составных частей пищи.
Система органов мочевыделения и кожа — 2 часа
Выделение продуктов жизнедеятельности и очистка организма от токсинов и множества других неусвояемых веществ через соответствующие органы.
Репродуктивная система — 2 часа
Воспроизводство организма – рождение потомства и передача уникального генетического материала следующим поколениям.
Эндокринная система — 2 часа
Регуляция биоритма жизни, основных процессов обмена веществ и поддержание постоянства внутренней среды организма.
Костно-мышечная система — 2 часа
Обеспечение структурного строения, т.е. скелета и телосложения человека, а также функций смены положения и передвижения.
Лимфатическая система — 2 часа
Очистка организма от чужеродных агентов – бактерий, грибка, вирусов, а также ядов, токсических соединений и продуктов распада.
Иммунная система — 2 часа
Защита организма от вредных и чужеродных влияний при участии центральных (костный мозг, тимус) и периферических (селезенка, лимфатические узлы и т.д.) органов.
Периферическая нервная система — 2 часа
Обеспечение нормального протекания процессов возбуждения и торможения в ЦНС, проведение команд ЦНС до рабочих органов.
Как оставаться здоровым — 2 часа
Вы детально разберетесь в тонкостях и составляющих ЗОЖ, поймете, как следить за организмом, получите множество советов и рекомендаций, освоите разные методы и рецепты.
Секреты правильного питания — 2 часа
Вы узнаете ценные советы от медиков, диетологов и других специалистов, сможете взять на вооружение эффективные здоровые диеты и режимы приема пищи.
Варианты составления режима — 2 часа
У вас сформируется целостное представление о планировании своего дня, включая досуг и спорт, чтобы все это благоприятно сказывалось на здоровье.
Как разговаривать с врачами — 2 часа
Вы научитесь разговаривать с врачами на одном языке, относиться более осмысленно к их рекомендациям и самостоятельно читать результаты анализов.
| Школа | |
|---|---|
| Кому подойдет | |
| Цель обучения | |
| Тип обучения | |
| Формат занятий | |
| Дипломы и сертификаты |
slacademy.ru
fparf.ru
Институт прикладной психологии
Центр образования "Велес"
magisters.org
МАЭО
Отзывов пока нет.