Психосоматические заболевания часто берут свое начало в очень раннем возрасте, когда еще не развиты способы эмоционального реагирования и наше бессознательное и сознание говорит сигналами тела. Тело и душа неразрывно связаны. Все, что когда-либо происходило в душе, несет отпечаток на теле. Телесные ощущения ведут нас по ассоциативному пути точно в то прошлое, которое является причиной проблемы в настоящем. Психотерапевт собирает и анализирует информацию, которую дает нам тело, проводит терапевтическую работу с помощью телесных процедур: мышечной релаксации, саморегуляции с помощью дыхания и акцентирования внимания на сигналах тела. Снимая мышечное напряжение, психотерапевт способствует гармонизации психического состояния человека и разрешению его психических травм. Читать ещё Психосоматические заболевания часто берут свое начало в очень раннем возрасте, когда еще не развиты способы эмоционального реагирования и наше бессознательное и сознание говорит сигналами тела. Тело и душа неразрывно связаны. Все, что когда-либо происходило в душе, несет отпечаток на теле. Телесные ощущения ведут нас по ассоциативному пути точно в то прошлое, которое является причиной проблемы в настоящем. Психотерапевт собирает и анализирует информацию, которую дает нам тело, проводит терапевтическую работу с помощью телесных процедур: мышечной релаксации, саморегуляции с помощью дыхания и акцентирования внимания на сигналах тела. Снимая мышечное напряжение, психотерапевт способствует гармонизации психического состояния человека и разрешению его психических травм. Также используется и терапевтическая беседа, в которой человек получает более глубокое понимание и осознание своего эмоционального состояния и может заменить привычные поведенческие реакции на более здоровые и продуктивные.